Hornussen lernen als Anfänger: So steigen Sie ein

Was ist Hornussen, und warum schaut es aus wie ein UFO auf der Weide?

Ein Bauer stemmt sich, ein schmaler, federnder Stiel peitscht durch die Luft, und plötzlich jagt ein schwarzes Flugobjekt mit mehr als dreihundert Stundenkilometern über die Wiese. Kein Alien-Besuch, sondern die sogenannte Nouss, das Herzstück des Hornussens. Wer das erste Mal dabei ist, fragt sich unweigerlich: Was habe ich gerade gesehen? Die Antwort lautet Hornussen, eine Sportart, die so alt ist wie manche Berghütten, aber so unbekannt, dass selbst Schweizer Sportredaktionen sie selten fehlerfrei buchstabieren. Die Disziplin gilt als Mischung aus Golf, Baseball und Flugkunst, doch wer sie nur vom Hörensagen kennt, unterschätzt ihre faszinierende Komplexität. Vor allem stellt sich für Neugierige eine praktische Frage: Kann man als Zugezogener oder sogar als Ausländer überhaupt mitmachen, ohne sich lächerlich zu machen oder gleich einen Hitzkopf vom Nachbardorf zu verärgern?

Die gute Nachricht vorweg: Es gibt kein geheimes Ritual, das Einheimische vor neugierige Augen schützt. Die schlechte Nachricht: Man braucht Geduld, ein paar kräftige Oberschenkel und die Bereitschaft, sich in eine Dorfgemeinschaft einzukaufen, die ihre Traditionen pflegt wie andere Leute ihre Gartenblumen. Hornussen ist kein Breitensport im Sinne von Joggen oder Fitnessstudio, sondern ein Kulturgut, das Generationen überdauert hat. Wer die Regeln versteht, die Ausrüstung meistert und die sozialen Spielregeln akzeptiert, darf mitspielen. Und das mit Erfolg, wie viele «Usserschwiizer» inzwischen beweisen.

Die Nouss in Bewegung: Was den Sport so raffiniert macht

Stellen Sie sich eine etwa sieben Gramm schwere Kunststoffscheibe vor, die mit mehr als dreihundert Stundenkilometern über eine Wiese flattert. Ihre Aufgabe ist es, diese Scheibe mit einem Brett namens Träf abzufangen, bevor sie den Boden berührt. Klingt simpel, ist es aber nicht. Die Nouss verhält sich in der Luft wie ein bockiges Pony. Wind, Luftfeuchtigkeit und selbst die Beschaffenheit des Rasens beeinflussen Flugkurve und Geschwindigkeit. Wer den Schwung des Gegners falsch einschätzt, rennt umsonst und sieht dabei noch verloren aus. Die Grundidee erinnert an Golf, weil der Schlag von einem festgelegten Abschlagpunkt erfolgt. Danach wird es ruppiger. Das schlagende Team versucht, die Nouss so weit wie möglich über das Spielfeld zu befördern. Das verteidigende Team postiert sich mit den Träfs auf einer Linie und versucht, die Scheibe zu stoppen. Punkte gibt es nur, wenn die Nouss den Boden erreicht, ohne abgefangen zu werden. Das erfordert Präzision beim Abschlag und Reaktionsschnelligkeit beim Abfangen. Wer einmal selbst geschlagen hat, versteht, warum die Sportart früher als «Bauern-Golf» belächelt wurde, heute aber als hochkomplexe Ballsportart gilt.

Die Ausrüstung ist erschwinglich, aber speziell. Der Stöckli, ein 80 bis 90 Zentimeter langer Flexschläger, kostet je nach Material zwischen 80 und 250 Franken. Die Nouss selbst ist günstig, doch sie verschleißt rasch. Ein Dutzend Stück kostet etwa 30 Franken. Träfs gibt es in verschiedenen Größen. Anfänger verwenden breitere Bretter, weil sie verzeihender sind. Fortgeschrittene bevorzugen schmalere Modelle, die mehr Gefühl verlangen. Die Herausforderung besteht darin, den Träf wie eine Art Katapult zu nutzen: Man fährt ihn unter die Nouss, um ihre Flugbahn zu stoppen. Das erfordert Timing, Koordination und Mut, weil die Scheibe bis zu drei Meter über dem Boden schwirren kann.

Geschichte und Mythen: Warum Hornussen einmal verboten war

Viele Menschen denken, Hornussen sei uralt und seit jeher Teil der Schweizer Identität. Tatsächlich ist die Sportart alt, doch erst seit dem 19. Jahrhundert zählt sie offiziell zu den nationalen Sportarten der Schweiz. Im 17. Jahrhundert sahen das die Berner Obrigkeiten ganz anders. Sie erließen wiederholt «Edikte wider Spielen, Schwingen und Hornussen» und beklagten sich darüber, dass «an Sonntagen mehrere hundert Personen zusammenkommen und den Sabbat mit dem Hurnaussenschlagen schändlich entheiligen». Hornussen war damals einfach nur ein «gewisser Leibübung», die Kirche und Staat gleichermaßen missfiel. Die Angst der Behörden: Die Leute könnten sich vom Gottesdienst abwenden und die öffentliche Ordnung ins Wanken geraten. Wer trotzdem spielte, wurde bestraft. Heute klingt das wie ein Märchen, doch es zeigt, wie sehr sich der Blick auf die Sportart gewandelt hat.

Erst im 19. Jahrhundert begann man, Hornussen als Teil der schweizerischen Identität zu feiern. 1952 schrieb der damalige Bundesrat Rudolf Minger in einer Festgabe zum fünfzigjährigen Bestehen des Eidgenössischen Hornusserverbands schwülstige Worte: «Hornusser sind Männer mit eigenem Charakter, verwurzelt mit dem heimatlichen Boden, natürlich im Wesen, echt patriotisch in der Haltung und zielstrebig im Tun.» Er sah in ihnen die gleichen Tugenden wie bei Schwingern und Jodlern, jene «Eigenschaften, denen die ersten Schweizer ihre großartigen Erfolge im Kampf um die Freiheit verdankten». Solche Pathos-Reden sind heute kaum noch vorstellbar, doch sie halfen, Hornussen neben Schwingen und Steinstossen als dritte National sport zu etablieren.

Wer darf mitspielen: Die ungeschriebenen Regeln im Dorf

In vagen Berichten aus dem 17. Jahrhundert taucht Hornussen als «Hornuss» auf, wobei der Begriff vermutlich vom Summen der Nouss herrührt. Früher diente das Spiel als Wettkampf zwischen benachbarten Weilern. Wer die meisten Punkte erzielte, durfte sich bis zur nächsten Saison als «stärkste Gemeinde» feiern. Daraus entstand ein starkes Wir-Gefühl, das bis heute besteht. Wer in einem Dorf Hornussen spielt, der gehört dazu, oder zumindest wird er bald danach beurteilt, ob er dazugehört. Die Gemeinschaft ist eng, und Neuankömmlinge werden genauestens unter die Lupe genommen. Das klingt abschreckend, ist aber Teil des Systems. Ohne diese soziale Kontrolle würde das Spiel seinen Charakter verlieren.

Trotzdem ist der Einstieg für Auswärtige heute einfacher als früher. Viele Vereine freuen sich über neue Mitglieder, weil die Jugend oft in die Stadt zieht und die Felder nicht mehr voll werden. Wer sich interessiert, sollte an einem Trainingstag vorbeischauen, zusehen, mithelfen und nachfragen. Meistens bekommt man sofort einen Stöckli in die Hand gedrückt und darf probieren. Die ersten Male sind demütigend: Die Nouss fliegt ein paar Meter, sackt ab oder rutscht seitlich weg. Doch die Erfahrenen lachen nicht. Sie kennen ihre eigenen Fehlversuche. Nach ein paar Wochen wird aus dem Neuling ein «Bueb» oder ein «Meitli», und irgendwann ruft jemand «Du chunnsch mit zum Match nächst Wuche!» Dann ist man drin.

Wichtig ist, die kleinen Sitten zu beachten. Man grüßt ältere Spieler mit «Grüezi», bringt nach dem Training vielleicht ein Bier mit und steckt sich nicht vor einem Veteranen eine Bratwurst vom Grill. Man hilft beim Aufbau der Bänke, trägt Bretter und fegt am Schluss das Feld. Wer sich bemüht, wird schneller akzeptiert als gedacht. Die Sprache ist das kleinere Problem. Die meisten Begriffe sind Dialekt, doch nach ein paar Trainingseinheiten weiß man, dass «Frou» nicht die Ehefrau, sondern der Fehlwurf ist und «Bueb» kein kleiner Junge, sondern einfach ein Mitglied.

Ein weiterer Hinweis: Die Kleidung ist schnell erklärt. Turnschuhe oder leichte Fussballschuhe mit Stollen, lange Hosen, Sportshirt und wenn möglich ein Cap gegen die Sonne. Einige Vereine spielen in Vereinsdress, andere nicht. Wer noch kein Trikot hat, kommt trotzdem zum Einsatz. Hauptsache, man bringt gute Laune mit. Und ein bisschen Ausdauer, denn ein Spiel dauert zwei Mal 45 Minuten, plus Einlaufen, Aufwärmen und anschließendes Vereinslokal.

Training, Technik und der lange Weg zum ersten Treffer

Die ersten Trainingseinheiten gleichen einem Kurs in Koordination. Man lernt, den Stöckli wie einen langen Schläger zu führen, die Nouss auf die kleine Spitze am Ende des Stocks zu legen und dann in einem fließenden Schwung abzuschleudern. Die Bewegung ist nicht mit einem Golf-Schwung zu vergleichen, eher mit einem Peitschenhieb. Der Arm bleibt dabei relativ gestreckt, das Handgelenk führt den Stock. Der Treffpunkt liegt nicht vor, sondern unter dem Körper. Das Timing ist entscheidend. Kommt der Schlag zu früh, fliegt die Scheibe senkrecht in die Höhe. Kommt er zu spät, rutscht sie über den Boden. Die meisten Anfänger brauchen zwischen zwanzig und fünfzig Versuche, bis die Nouss einmal sauber startet. Danach folgt die nächste Herausforderung: Länge und Richtung. Ein guter Abschlag fliegt 250 Meter weit. Weltklasse-Spieler schaffen über 400 Meter. Doch selbst 150 Meter sind für Einsteiger ein Erfolg.

Während des Aufschlagtrainings steht ein erfahrener Spieler hinter dem Neuling, gibt Tipps und ruft «Nu churz zrugg, dänn ganz dure!» – kurz zurück, dann durch. Die kleinen Ratschläge helfen mehr als lange Erklärungen. Nach ein paar Wochen kann man die Nouss in etwa kontrollieren. Dann kommt das Abfangen. Dafür stellt sich der Anfänger auf die defensive Linie. Die Aufgabe klingt einfach: Sobald der Gegner abschlägt, sprintet man los und versucht, die Scheibe mit dem Träf zu erwischen. Doch die Nouss kann in der letzten Sekunde abfallen, abprallen oder seitlich wegschwirren. Die älteren Spieler rufen «Links, links!» oder «Zwei Meter no vorn!» und helfen so, die Position zu finden. Nach ein paar Monaten spürt man, wo die Scheibe landen wird. Dann kommt der Moment, in dem man das Brett richtig unter die Nouss fährt, das Holz knackt, und die Scheibe bleibt liegen. Dieser erste erfolgreiche Fang ist für viele Neulinge der Punkt, an dem sie sagen: «Jetzt bin ich dabei.»

Die Fitness-Anforderungen sind moderat, aber vorhanden. Beim Abschlag braucht man explosive Kraft in den Beinen und eine gute Hüftrotation. Beim Abfangen kommt Ausdauer und Schnellkraft. Die kurzen Sprints wiederholen sich alle paar Minuten, über eine Stunde hinweg. Viele Aktive behaupten, Hornussen sei der ideale Sommersport: Man ist an der frischen Luft, trainiert Beine, Rumpf und Koordination, und merkt kaum, dass man sich bewegt, weil das Spiel so viel Spannung erzeugt. Wer zwei Mal pro Wtrainiert, verbessert sich rasch. Nach einer Saison kann man die ersten Punkte sammeln, nach zwei Jahren spielt man vielleicht schon in der Aufstiegsriege. Der Weg ist steil, aber nicht steiler als bei anderen Ballsportarten.

Vereine, Meisterschaften und der Schweizer Wettkampfkalender

Hornussen wird in der Schweiz nach einem klar strukturierten System gespielt. Die kleinste Einheit ist das «Team», das aus fünf bis acht Spielern besteht. Mehrere Teams bilden eine «Sektion», mehrere Sektionen einen Verein. Die Vereine sind in Regionalverbänden organisiert, die wiederum dem Eidgenössischen Hornusserverband angehören. Der Verband zählt rund 270 Vereine mit über 8 000 aktiven Mitgliedern. Das klingt nach wenig, doch auf die engeren Verhältnisse gesehen ist das eine beachtliche Zahl. Die Saison beginnt im April mit den Trainings und endet im September mit den Finalspielen. Dazwischen liegt ein dichtes Programm: Jede Sektion bestreitet in der Regel acht Meisterschaftsspiele, dazu kommen Freundschaftsspiele, Cups und das traditionelle «Chilbi-Turnier» an den Kirchweihen.

Das Wettkampfsystem ist simpel, aber effektiv. Begegnungen werden in zwei Hälften zu je 45 Minuten ausgetragen. Pro Halbzeit darf jede Mannschaft viermal abschlagen, insgesamt ergeben das acht Runden. In jeder Runde schlagen nacheinander alle Spieler einer Mannschaft ab, während die Gegner versuchen, die Noussen abzufangen. Geschlagene Noussen, die den Boden berühren, zählen als Punkt. Wer am Ende mehr Punkte hat, gewinnt. Bei Gleichstand gibt es ein sogenanntes «Frou», einen zusätzlichen Durchgang. Die Atmosphäre ist meist gesittet, doch in der Finalrunde kann es laut werden. Zuschauer stehen dicht an der Linie, rufen «Hopp!» oder «Nu churz!» und jubeln, wenn ein spektakulärer Treffer gelingt. Die Spiele werden von Schiedsrichtern geleitet, die auf klegen Holzstühlen sitzen und mit Handzeichen entscheiden. Technische Hilfsmittel gibt es kaum, nur einige Vereine verwenden inzwischen Video-Apps, um knappe Fälle zu überprüfen.

Die Höhepunkte der Saison sind die «Festspiele» in Bern und Aarau sowie der «Swiss Cup» in Huttwil. Dort treffen die besten Sektionen aufeinander. Die Atmosphäre gleicht einem kleinen Fussball-Final, nur ohne Quengel-Gehäuse und mit viel mehr Wiesen-Duft. Die besten Spieler werden nach der Saison in die «Nationalmannschaft» berufen, die jedes Jahr gegen Auswahlteams aus Deutschland oder Liechtenstein antritt. Der internationale Vergleich ist überschaubar, dafür umso prestigeträchtiger. Für Anfänger sind solche Termine Zielvorstellungen. Wer einmal in der Nationalmannschaft spielt, gilt als Ausnahmetalent. Doch schon der Aufstieg in die Verbandsliga oder in die «Elite» ist ein Erfolg, den man mit Stolz erzählt.

Ein Blick in den Kalender zeigt, dass jedes Wochenende von April bis September ein Spiel irgendwo stattfindet. Die meisten Vereine haben eine Webseite oder eine Facebook-Gruppe, in der sie Termine bekannt geben. Gäste sind willkommen, Eintritt ist frei oder kostet maximal zehn Franken. Wer sich für das Spiel interessiert, kann also spontan vorbeischauen, sich auf die Wiese setzen und z